fbpx
Category

Clase de yoga

Category

Descopera cursuri de Yoga variate si afla beneficiile meditatiei pe pielea ta. In aceasta sectiune ai acces la o gama diversificata de clase de yoga inregistrate.

Acestea iti vor fi de folos in invatarea si practicarea pozitiilor de yoga. In acelasi timp, vei deprinde tehnici simple de meditatie. Apoi vei descoperi ca este atat de simplu sa uiti de anxietate, doar respirand adecvat.

Abordam multiple tipuri de yoga: yoga pentru incepatori, intermediari, yoga pentru dureri de spate, yoga pentru slabit si tonifiere, pentru combaterea insomniei, pentru anxietate si stres, pentru relaxare si multe altele.

Aproape orice problema care te supara poate fi abordata din perspectiva practicii yoga. Si aceasta deoarece acest stil de viata presupune nu doar lucrul cu corpul fizic, ci si implicarea componentei mentale si emotionale.

Yoga pentru insomnie reduce stimularea, prin trecerea de la sistemul nervos simpatic, la cel parasimpatic, care relaxeaza. Insomnia este incapacitatea de a dormi suficient, astfel incat sa ne simtim odihniti.…

Detox Kundalini ajuta la buna functionare a organelor digestive, imbunatatind peristaltismul si tranzitul intestinal. Ne detoxificam continuu de-a lungul vietii. Procesam mancare, ganduri si orice forma de energie. Cand acest…