Power Yoga – putere de actiune

Power Yoga – putere de actiune este o secventa de yoga, ce creeaza acel combustibil  necesar pentru a actiona.

Stim deja efectele pe care o practica de yoga mai intensa, cum ar fi power yoga, le are in corpul fizic: tonifiere, conturarea armonioasa a siluetei, o stare de bine generala.

Endorfinele ce apar in urma unei astfel de practici, impreuna cu directionarea atentiei si energiei catre un anumit obiectiv ne sustin in a actiona cu mai multa usurinta.

In ce arie a vietii tale ai nevoie de mai multa actiune? Ce obiectiv ai de indeplinit, dar nu ai avut energia necesara sau motivatia? Foloseste „focul”, energia din urma acestei clase pentru a face pasi in acea directie. Care primul pas pe care daca l-ai face ceva s-ar schimba? Incepe cu acel mic pas.

Power Yoga – putere de actiune

Apasa aici pentru a deschide direct in Youtube.

Practica si celelalte clase din categoria Yoga pentru tonifiere.

Namaste!