Morning Yoga Swadhisthana Chakra este o secventa scurta de yoga cu focus pe echilibrarea chakrei sacrale. Acest centru energetic este localizat la nivelul pelvisului, deasupra osului pubian. Asanele acestei clase se vor axa in principal pe flexibilitatea soldurilor. Chakra Swadhisthana este in legatura cu creativitatea, emotiile, senzualitatea, sexualitatea, spontaneitatea si bucuria. In corpul fizic guverneaza...
Continutul acestei sectiuni este disponibil doar pentru membrii cu abonament .
Aboneaza-te acum!
Aboneaza-te acum!
Already a member? Log in here
Comments are closed.