Pentru sesiunea de azi, Power yoga pentru intarirea musculaturii nu avem nevoie de caramizi, dar in functie de nivelul de practica, e bine sa fie o caramida la indemana mereu.…
Secventa Power Yoga pentru subtierea siluetei, desi scurta, este intensa si va pune in miscare intreaga musculatura a corpului, actionand asupra tonifierii bratelor si umerilor, abdomenului si spatelui, cat si…